Beppie Bakt Cranberry koekjes zonder suiker Ik heb al een lekker recept voor cranberry koekjes, maar daar zit wel wat  suiker in. In dit vegan recept geen suiker. Eens zien of deze ook zo lekker zijn. Het recept komt van www.healthyvega.nl. Dit heb je nodig: • 100g Bountiful havervlokken fijn • 50g Bountiful cranberries • 40g […]

  Beppie Bakt Granola Dit wil ik al zo lang een keer uitproberen. Ik eet best wel regelmatig cruesli namelijk en daar zit behoorlijk wat suiker in. Deze granola bevat een beetje agavesiroop. Ben zo benieuwd. Het recept komt van www.francescakookt.nl. Dit heb je nodig:   150g Bountiful havervlokken fijn of grof 150g Bountiful notenmelange 50g Bountiful […]

Overnight Oats met Malsovit Vezel Muesli Een makkelijk recept voor een gezond royaal ontbijt. Voor 1 persoon.   Bron   Ingrediënten:   40g Malsovit Vezel Muesli of Bountiful Havervlokken Fijn 1el Bountiful Weidebloemen Honing 1el Bountiful Kokos Chips 2 dl yoghurt of (plantaardige) melk Gesneden vers fruit (perzik, nectarine, bessen, meloen, appel, etc.) Handvol gedroogd […]

Spelt Pannenkoekjes   Ingrediënten:  voor ongeveer 5 kleine pannenkoekjes 100 gram Bountiful speltmeel 150 ml plantaardige melk (ongezoet) 1 ei Snuf ( Himalaya) zout Snuf kaneel 1 tl Bountiful wijnsteenbakpoeder Bountiful Kokosolie   Bereiding: Maak een beslag van speltmeel, melk, zout, bakpoeder en het ei. Verhit kokosolie in een pan en bak hierin kleine pannenkoekjes […]

Ingredienten: 125 gram volkoren speltmeel 50 gram Bountiful havervlokken fijn 2,5 tl bakpoeder (1 zakje) snuf zout 1 tl vanille extract 500 gram hele rijpe bananen (3-4 middelgrote bananen) 3 flinke el Bountiful gemalen kokos 3 flinke el Bountiful cacaonibs 2 eieren 125 gram magere kwark geschaafde Bountiful kokos chips   Bereiding: Verwarm de oven voor […]