Smoothie met Bountiful sap

 

Ingrediënten:

 
2 el Bountiful havervlokken fijn
2 el Bountiful hennepzaad
2 bananen
2 handen bladspinazie
200 ml Bountiful bosbessensap, Bountiful zwarte bessensap of Bountiful granaatappelsap
200 ml plantaardige melk (havermelk, amandelmelk)

 

Bereiding:

 
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.

 

Verassende pindakaas smoothie

 

Ingrediënten:

 
3 Bountiful dadels zonder pit
2,5 dl kokosdrank, havermelk of amandelmelk
2 tl Bountiful pindakaas
Snufje Bountiful kaneel
1 el Bountiful havervlokken fijn
1 banaan

 

Bereiding:

 

Mix de banaan en de plantaardige melk in de blender tot een geheel.
Voeg nu alle andere ingrediënten toe en blend tot een gladde smoothie.
Deze smoothie heeft een zachte smaak, de pindakaas overheerst niet.
Het is ook lekker om bevroren banaan te gebruiken. Schil en snijd in stukken voordat je de banaan in de vriezer doet.

 

 
 

Aloë vera sap smoothie

 

Ingrediënten:

 
250 ml Bountiful Aloé Vera Sap
1 kiwi
250 g komkommer met schil
250 g watermeloen
2 flinke handen bladspinazie

 

Bereiding:

 
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.